
Che profumo è questo?
La foresta come farmacia del benessere proprio davanti alla nostra porta
Appena si entra nel bosco dietro l’Hubertus, si viene avvolti da un profumo particolare – un mix di terra fresca, resina, aghi di pino e muschio. Quello che molti descrivono semplicemente come “il meraviglioso profumo del bosco” ha in realtà un effetto molto più profondo: si tratta dei cosiddetti terpeni, messaggeri naturali emessi dagli alberi – in particolare dalle conifere – nell’aria circostante.
Sono proprio questi terpeni che, durante il bagno nella foresta, ci aiutano a rilassarci, migliorano il nostro umore e possono persino rafforzare il nostro sistema immunitario.
Il bosco agisce come una vera e propria farmacia naturale:
• Il cirmolo può calmare il battito cardiaco
• Il larice è considerato benefico per le vie respiratorie
• L’olio essenziale di abete apre – in senso letterale – i polmoni
Questo effetto è particolarmente evidente al mattino o dopo una leggera pioggia, quando l’aria è umida e le sostanze odorose si percepiscono in modo più intenso.
🌿 Consiglio per i nostri ospiti:
Avete voglia di una piccola avventura olfattiva? Durante la vostra prossima passeggiata, strofinate delicatamente tra le dita qualche ago di abete o di larice – e annusatelo. Chiudete gli occhi e provate a percepire: sa di limone? Di bosco? Di fresco? Ogni albero ha il suo profumo unico – e a volte si può persino intuire, da un solo rametto, se è giovane o vecchio. Un piccolo gioco per i sensi – nel cuore della natura.
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