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Si parte per la prossima avventura invernale!

Una panoramica del nostro programma settimanale

Nel nostro hotel a Valdaora ogni giorno è unico e solo perché per i nostri ospiti ci siamo fatti venire in mente tante splendide idee. Le nostre guide esperte vi mostreranno le più belle piste delle Dolomiti e vi condurranno nel silenzio delle montagne durante le escursioni guidate invernali e con le ciaspole. Preparatevi inoltre a gite con lo slittino, divertimento sugli sci nelle Dolomiti di Sesto, la magia dei rifugi alpini nello Chalet Hubertus e tanto altro ancora.

Vi piacerebbe avere un piccolo assaggio? Ecco il ritratto della vostra settimana da sogno:

* Iscrizione alla reception necessaria

Salvo cambiamenti. Escursioni sciistiche a Cortina e a Sellaronda a pagamento.

18.30 fino alle 19: incontro informativo con gli esperti della scuola di sci Kron nella hall dell’hotel

Dalle 8.00 alle 8.20: Aquafitness "Fit & Fun " con Werner
Dalle 8.45 alle 9.10: Informazione con Werner all' info point per escursioni & attività
Dalle 9.30 alle 15.30: * Salita con gatto delle nevi all’Altopiano di Fanes seguita da ciaspolata con Werner
Dalle 16.00 alle 16.40: Allenamento a circuito con Werner nella sala ginnastica
Dalle 17.00 alle 17.15: Gettate di vapore “Relax” con Werner nella sauna in baita
Dalle 17.30 alle 17.45: Informazioni sulla sauna con Werner nella sauna in baita
Dalle 18.00 alle 18.15: Gettate di vapore "Profumo d'inverno" con Werner nella sauna in baita
Dalle 19.00: Serata tirolese con specialità culinarie regionali

Dalle 7.45 alle 8.10: Aquafitness “Rafforzamento gambe” con Werner nella piscina dell’hotel
Dalle 8.30 alle 17.00: * Giro sciistico del Sellaronda con Werner
Dalle 9.00 alle 9.30: Pilates con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 9.30 alle 10.00: Aerobic con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 10.30 alle 15.30: * Escursione invernale seguita da discesa in slittino con Sonja
Dalle 16.00 alle 16.30: Allenamento con i manubri con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 17.00 alle 17.40: Informazioni in- & outdoor con Werner nella sala meeting
Dalle 17.00 alle 17.15: Gettata di vapore "mix di frutta" con Sonja nella sauna baita
Dalle 17.30 alle 17.50: Aquafitness "Fit & Fun" con Sonja in piscina
Dalle 18.00 alle 18.15: Gettata di vapore “Giardino delle erbe” con Werner nella sauna in baita
Dalle 18.30 alle 19.30: Visita tecnica col Signor Gasser

Dalle 8.00 alle 8.20: Aquajogging “Fitness in generale” con Werner nella piscina interna
Dallel 8.00 alle 8.30: Yoga con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 8.00 alle 16.00: * Escursione di sci alpinismo con la guida alpina Toni Obojes
Dalle 8.30 alle 9.00: Allenamento con fasce di resistenza con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 8.45 alle 9.10: Informazioni con Werner all' info point
Dalle 9.30 alle 15.30: * Ciaspolata / escursione invernale con Werner
Dalle 9.30 alle 13.00: * Tradizione dal vivo "Prepariamo i Tirtlan" con Sonja
Dalle 13.30 alle 14.00: Blackroll Workout con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 16.00 alle 16.40: Ginnastica dorsale con Werner in sala ginnastica
Dalle 17.00 alle 17.15: Gettata di vapore "Cristalli di ghiaccio" con Werner nella sauna in baita
Dalle 17.30 alle 17.45: Informazioni sulla sauna con Werner nella sauna in baita
Dalle 18.00 alle 18.15: Gettata di vapore "wenik" con Werner nella sauna in baita
Dalle 19.00: Serata italiana

Dalle 8.00 alle 17.00: * Giornata sciistica a Cortina d'Ampezzo con Werner
Dalle 10.00 alle 15.00: * Skiday sul Plan de Corones con Sonja
Dalle 13.00: Divertimento allo Chalet Hubertus con la Famiglia Gasser
Dalle 15.15 alle 15.45: Pilates con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 16.00 alle 16.30: I "5 tibetani" con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 17.00 alle 17.15: Gettata di vapore “Foresta pluviale” con Sonja nella sauna in baita
Dalle 17.30 alle 18.00: Allenamento di circuito con Sonja
Dalle 18.00 alle 18.15: Gettata di vapore “Profumo magico” con Werner nella sauna in baita

Dalle 8.00 alle 8.20: Acquafitness "Braccia e spalle" con Werner in piscina
Dalle 8.00 alle 16.00: * Escursione sciistica di freeride con Toni Obojes
Dalle 8.45 alle 9.30: Informazione con Werner all' info point per escursioni & attività
Dalle 9.00 alle 9.30: Yoga con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 9.30 alle 10.00: Gambe - glutei - addominali con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 10.00 alle 11.00: * Consultazione sul tema del salutogenesi con Sonja nella sala meeting
Dalle 10.00 alle 15.30: * Gita accompagnata in motoslitta e slittata alle Tre Cime con Werner
Dalle 11.15 alle 12.00: * Bagno sonoro con Campane Tibetane con Sonja nella piscina interna
Dalle 13.00 alle 15.30: * Incanto invernale - Passeggiata leggera con Sonja
Dalle 16.00 alle 16.30: Allenamaneto corpo completo con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 16.00 alle 16.40: Istruzioni per l'attrezzatura fitness con Werner
Dalle 17.00 alle 17.15: Gettata di vapore "Aria di montagna" con Sonja nella sauna in baita
Dalle 17.00 alle 17.30: Coordinazione con Werner nella sala ginnastica
Dalle 18.00 alle 18.15: Gettata di vapore "Luppolo e malto" con Werner nella sauna in baita
Dalle 19.00: Cena a lume di candela

Dalle 8.00 alle 8.20: Acquafitness "Fit & Fun" con Sonja in piscina
Dalle 9.00 alle 9.30: Pilates con Sonja nella sala ginnastica
Dalle 10.00 alle 15.30: * Ciaspolata / Escursione invernale con Sonja
Dalle 16.00 alle 16.30: Rilassamento muscolare progressivo di Jacobson nella sala ginnastica
Dalle 17.00 alle 17.15: Gettata di vapore "Rilassamento" con Sonja nella sauna baita
Dalle 17.30 alle 17.45: Informazioni sulla sauna con Sonja nella sauna baita
Dalle 18.00 alle 18.15: Gettata di vapore "Hubertus Special" con Sonja nella sauna baita