Programma settimanale d'inverno
Lunedì
Acquafitness con Werner nella piscina
Ginnastica sci – stretching nella sala fitness
Con l'istruzione di Werner stirate i Vostri muscoli e le Vostre ossa.
Ritrovo con Werner
Verrà spiegato il programma settimanale nella sala riunione
Nordic Walking con Werner
All’inizio della settimana Werner Vi fa vedere Nordic Walking. Nordic Walking è
uno sport di costanza, esigente per tutti i muscoli.
Giornata sciistica con Sig. Gasser
Ci incontriamo sulla nostra baita „Faulenzer“ (ca. 10 metri sotto la
Prackenhütte di fronte alla stazione media Alpen). Dopo sciamo insieme
sulle piste del Plan de Corones e verso le ore 14.00 ci fermiamo sulla baita
per mangiare la merenda preparata. La giornata sciistica finisce verso
le ore 15.00.
Trapper Tour con Werner
Con le ciaspole da neve caminiamo con Werner attraverso i boschi fino la nostra baita “Faulenzer”, dove ci incontriamo con gli altri sciatori. Scarpe da montagna (non moonboots), camicia da cambiare e zaino devono essere portati.
Pensione ¾ dalle ore 12.30 fino alle ore 17.00
Una fetta di torta oppure un po’ di frutta non rovina lo appetito per la cena.
I 5 tibetani
LasciateVi avviare nel mondo dei tibetani. Incontro nella sala fitness.
Esercizi per pancia, gambe e sedere
incontro con Werner nella sala fitness
Infuso sauna nella sauna panoramica
Dalle ore 19.00 in poi...Specialità tirolesi
Lo staff della cucina crea per Voi specialità tipiche della Val Pusteria e del Tirolo con intrattenimento musicale della suonatrice d’arpa Birgit.
Birilli su ghiaccio (dipende dal tempo)
Con gioia e con una tazza di Punch combattiamo per la Hubertus-Trophy.
Martedì
Acquafitness con Werner nella piscina
Sciare con Werner a Cortina
(è necessario lo skipass Superskidolomiti – solo per sciatori molto esperti)
Partite con il nostro pulmino a Cortina, dove Werner Vi fa conoscere le piste buon preparate dalla Tofana fino a Ravalles. È veramente eccezionale!
(Sovvraprezzo Euro 15,00.- a persona per il trasferimento)
Escursione invernale con Robert
Alto Adige è un paese d’escursioni. Anche d’ inverno il camminare diventa
sempre più amato. In compenso di sciare potete fare oggi una bell’escursione.
Pensione ¾ dalle ore 12.30 fino alle ore 17.00
Come tutti i giorni anche oggi Vi aspettano insalate, minestre, dolci, frutta…
Informazioni sportive ed assistenza nella sala fitness
Werner Vi da buoni consigli per forzare i muscoli e le ossa.
Incontro nella sala fitness.
Infuso sauna nella sauna panoramica
Escursione con lanterne con Heinz
Partiamo dall’albergo con il nostro pulmino a Sorafurcia, dove camminiamo attraverso il bosco con lanterne fino al rifugio Niederegger. Là beviamo un vin brulè che è gratuito, e dopo ritorniamo di nuovo in albergo.
Mercoledì
Sci d’alpinismo con Heinz
Partiamo con il pulmino dall’hotel (posti limitati, é possibile andare con la propria macchina) fino al rifugio “Pracken”, da dove raggiungeremo dopo ca. 1 ora di camminata il “Spitzhorn”. Il noleggio degli sci costa Euro 10,00.- a persona.
Iscrizione entro martedì, ore 16.00 alla reception!!!
Acquafitness nella piscina con Werner
Discesa con lo slittino con Robert
Slittare è un divertimento per tutta la famiglia. Una discesa con la slitta è
sicuramente un bell’evento in vacanza invernale. Nell’ Alto Adige abbiamo
tante piste ben preparate. Sovvraprezzo minimale per il noleggio della slitta.
Pensione ¾ dalle ore 12.30 alle ore 17.00
Gradite una piccola merenda? p. e. una fetta di dolce oppure una minestra.
Fiaccolata con Heinz
Fate finire questa giornata sciistica con una fiaccolata. Incontro alle ore 16.30 al rifugio Geiselsberger, da dove scendiamo con le fiaccole verso la stazione valle.
Ginnastica sci – stretching nella sala fitness
Con l'istruzione di Werner stirate i Vostri muscoli e le Vostre ossa.
Infuso sauna nella ns. sauna panoramica
Ore 19.00 in poi cena all’italiana
La decorazione in sala e la musica in sottofonda Vi ricordano
l’ultimo soggiorno al mare – i nostri cuochi oggi offrono dei piatti tipici italiani.
Visita di Croni
Per i nostri ospiti piccoli questa sera abbiamo una sorpresa. “Croni”, la mascotte dell’asilo della scuola di sci, viene a visitarci e potrete fare anche le foto con lui.
Giovedì
Sciare con Werner: Sellaronda
(è necessario lo skipass Superskidolomiti – solo per sciatori molto esperti)
Partite con il nostro pulmino a far la Sellaronda, dove Werner Vi fa conoscere le piste buon preparate. È veramente eccezionale!
(Sovvraprezzo Euro 15,00.- a persona per il trasferimento)
Escursione invernale con Robert
Robert ha scelto una bell’escursione per Voi. Accompagnatelo e lui Vi farà conoscere i bellissimi posti invernali.
Pensione ¾ dalle ore 12.30 fino alle ore 17.00
Approfittate dal nostro piccolo buffet in sala da pranzo. Buon appetito!
Informazioni sportive ed assistenza nella sala fitness
Werner Vi da buoni consigli per forzare i muscoli e le ossa.
Incontro nella sala fitness.
Infuso sauna nella nostra sauna panoramica
Fire & Ice Skishow
La scuola sci Kron Valdaora/Rasun Vi mostra un show fantastico con inizio alle ore 18.00. Godetevi anche il buonissimo vin brulè e tanto buon umore.
Venerdì
Ore 07.30 in poi ...prima colazione con spumante e salmone
…e la giornata comincia con un cin-cin…
Acquafitness con Werner nella piscina
Ginnastica sci – stretching nella sala fitness
Con l'istruzione di Werner stirate i Vostri muscoli e le Vostre ossa.
Visita di un museo e shopping tour con Robert
Insieme con Robert visiterete uno dei musei dell’Alto Adige. Dopo c’è la possibilità
di fare la spesa e trovare un piccolo pensiero per quelli che Vi aspettano a casa.
I 5 tibetani
LasciateVi avviare nel mondo dei tibetani. Incontro nella sala fitness.
Ciaspolata con Werner
Camminiare con le ciaspole è molto bello. L’aria fresca, la chiarezza del cielo e
le montagne coperte di neve danno una bellissima alternativa allo sciare.
Scarpe da montagna (non moonboots), camicia da cambiare e zaino devono essere portati.
Pensione ¾ dalle ore 12.30 fino alle ore 17.00
Vi fate un bel pomeriggio con uno spuntino del nostro buffet in sala da pranzo…
Ginnastica dorsale per lombare della colonna vertebrale, colonna cervicale e colonna vertebrale toracica con Werner
Incontro nella sala fitness.
Esercizi per pancia, gambe e sedere con Werner nella sala fitness
Infuso sauna nella sauna panoramica
Festa finale dell’animazione
Un aperitivo e una piccola sorpresa stanno aspettando
per tutti quelli, che hanno partecipato al programma dell’animazione.
La chiusura della settimana si svolge in uno dei tre Hotel del
“Kronplatz-Resort-Hotels”. Il luogo d’incontro va richiesto al ricevimento o nella posta “Buon giorno”.
Ore 19.00 in poi...Candle-Light-Dinner...
Atmosfera romantica e musica dolce nella sala da pranzo.
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